Affektivt kontrastundvikande Tag

Psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande

Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande som man kan lämna ut till patienter under behandling. Materialet inkluderar en beskrivande text, exempel på känslor som undviks, strategier för undvikande samt förslag på exponeringsövningar. Slutligen finns tomma fält där patienten…

LÄS MER
23 okt 2018 Av Erik Nilsson i Metoder, Transdiagnostik, Verktyg 1 kommentar

Exponering för lustfyllda aktiviteter som ett led i beteendeaktivering

Följande artikel är en del i en artikelserie som illustrerar hur man kan utgå ifrån kontrastundvikande teori för att planera exponeringar inom ramen för en behandling med Unified Protocol. Det rekommenderas att man läser Verksam psykologis artikel om kontrastundvikande (som återfinns här) innan nedanstående artikel. Utöver…

LÄS MER

Exponering för affektiva kontraster mellan lugn och ångest

OBS: det rekommenderas att man har läst artikeln om affektiv kontrastundvikande innan denna artikel. Denna återfinns här. Som tidigare nämnts kan Michell Newmans teori om affektivt kontrastundvikande förklara varför människor reflexmässigt genomför beteenden som syftar till undvikande av positiva psykologiska tillstånd (exempelvis självkritik, oro eller…

LÄS MER
18 okt 2017 Av Erik Nilsson i Metoder, Transdiagnostik, Utbildning Inga kommentarer