känslomässigt undvikande Tag

Psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande

Vi på Verksam psykologi har tagit fram ett psykoedukativt material för känslomässigt kontrastundvikande som man kan lämna ut till patienter under behandling. Materialet inkluderar en beskrivande text, exempel på känslor som undviks, strategier för undvikande samt förslag på exponeringsövningar. Slutligen finns tomma fält där patienten…

LÄS MER
23 okt 2018 Av Erik Nilsson i Metoder, Transdiagnostik, Verktyg 1 kommentar

Grubbel, oro, ältande – repetitivt negativt tänkande är en central transdiagnostisk undvikandestrategi

Depressivt grubblande, oro, och aggressivt ältande av oförätter är alla varianter på repetitivt negativt tänkande. De är alla starkt förknippade med psykisk ohälsa, och förekommer vid de flesta vanliga diagnoser som depression, ångestdiagnoser och personlighetsstörningar. Erik Nilsson från Verksam Psykologi återger här den senaste forskningen…

LÄS MER

Det senaste om exponering – Erik Nilsson från Verksam Psykologi samman­fattar forskningen

Exponering är kanske den psykologiska behandlingsintervention som har mest forskningsstöd, och är sannolikt en central verksam del även i andra psykologiska behandlingar än KBT. Men vad är det verksamma i exponering? Erik Nilsson från Verksam Psykologi sammanfattar den senaste forskningen och evidensen för flera av de centrala…

LÄS MER

Relations­mönster och känslo­reglering i IPT

Som IPT-Terapeut och IPT-Handledare ser jag att det är avgörande för behandlingsresultatet att så tidigt som möjligt i behandlingen ringa in patientens viktigaste relationsmönster. Patientens centrala relationsmönster formar nämligen de strategier patienten använder för att känsloreglera sig vid olika livshändelser och i svåra interpersonella situationer,…

LÄS MER
12 maj 2014 Av Karin Hammarstrand i Metoder 1 kommentar